思い立って早寝早起き、3日続きました。朝8時台に起床、午前中から仕事を始め6時前後をめどに終了。散歩、いやウォーキングに出かけて軽く汗を流し、シャワーを浴びてビールをあおりつつ夕飯。時計の針がてっぺんを超える頃には就寝。もう10数年に渡り完全な夜型生活を送ってきたため、夜中に何度も目を覚ましたり、曲の再生中に船漕いじゃったり...時差ボケ状態に近かったのだが、ちょっとした夢のような生活だった。なんか「生きてる、そして働いている」って感じ？（笑）
　このまま続ければタバコをやめた時のような何かしらの充実感を得られるだろう、と期待していたのだが、昨日は某アイドル集団のミックスチェックで帰宅が深夜2時。すぐに寝れる訳もなく朝方就寝、昼近くまで寝ていとも簡単にいつもの夜型に逆戻り。まんま三日坊主で。やはり業界全体が昼型にシフトしてくれないと難しいわ。
　以前吉田拓郎さんのツアーに参加していた時、リハーサルが午前10時から（合宿リハ時は9時から！）でアワ食ったもんだが、ロックの基本がカウンターカルチャーだとしたら、既存のロックミュージシャンのイメージを打ち砕き「禁煙・禁酒・早寝早起き（笑）」を実行して健康的にやるのもある意味超ロックだな、今どき。やるか？！でもやっぱ...禁酒だけは無理だ〜（;´_`;）